Empleo en España hoy 2 de octubre: el paro de septiembre sube por la regularización pero marca mínimos históricos

Si sigues el mercado laboral español, hoy tienes bastante donde masticar. El Ministerio de Trabajo publicó este 2 de octubre los datos de paro registrado de septiembre y, a primera vista, el titular podría resultar confuso: el desempleo sube, pero los expertos y el propio Gobierno insisten en que la foto real es mejor de lo que parece. Te lo explico.

Llevo tiempo siguiendo estas cifras y pocas veces había visto una lectura tan divergente entre el dato bruto y el contexto detrás. Septiembre de 2026 es, en realidad, uno de los mejores septiembres para el empleo en casi dos décadas. Y eso merece un análisis pausado, no solo un titular rápido.

Noticias principales de empleo hoy, 2 de octubre

Estas son las noticias más relevantes del mercado laboral español que arranca el cuarto trimestre:

• Paro de septiembre: sube en 23.587 personas hasta casi 2,38 millones, pero es el mínimo en este mes desde 2007.
• Regularización extraordinaria: el Gobierno atribuye más de la mitad de la subida a los 56.400 migrantes regularizados que se inscribieron como demandantes de empleo.
• Contratos: 1.597.612 en septiembre, un 4,16% más que hace un año, con más del 44% de contratos indefinidos.
• Empresas: el 36% prevé aumentar plantilla en Q4 2026, y el 72% planea subidas salariales.
• Dia Supermercados: avanza en su plan de crear 1.200 empleos en España este año con nuevos almacenes y tiendas franquiciadas.

El paro de septiembre: mínimos históricos pese a la subida

Los datos son claros: el paro subió en 23.587 personas en septiembre. Pero hay que leer la letra pequeña. El Ministerio de Trabajo detalla que más de 56.400 personas que han estado dadas de alta en el paro provienen del proceso de regularización extraordinaria de migrantes que lleva meses en marcha. Es decir, personas que ahora tienen papeles y se inscriben oficialmente como demandantes de empleo para poder acceder a los servicios del SEPE.

Más de la mitad de esas personas, el 51,9%, llevan menos de un mes inscritas. No son parados de larga duración que hayan perdido su trabajo. Son personas recién regularizadas que dan el primer paso para integrarse en el mercado laboral formal. Eso, en términos estadísticos, se suma al contador del paro.

El resultado neto es que el paro de septiembre, con todo esto incluido, roza los 2,38 millones. Y esa cifra, ojo, es el mínimo en este mes desde 2007. Hace casi veinte años. El Gobierno tiene razón cuando dice que la foto real del mercado laboral es positiva.

Dicho esto, también es justo señalar que la integración de estos nuevos demandantes de empleo en el mercado laboral formal será un reto en los próximos meses. Si el sistema no acompaña con formación, orientación y ofertas, ese colchón estadístico favorable puede volverse en contra.

Contratación: calidad y cantidad al alza

Aquí sí que los datos hablan solos. En septiembre se registraron 1.597.612 contratos, lo que supone un incremento del 4,16% respecto al mismo mes de 2025. Casi 64.000 contratos más en un solo mes.

Pero lo que realmente importa, más allá del volumen, es la calidad. Más del 44% de esos contratos fueron indefinidos. Eso significa que casi uno de cada dos contratos firmados en septiembre es estable. La reforma laboral de 2021, que tantas polémicas generó en su día, sigue dejando huella en la estructura contractual española.

¿Sigue habiendo temporalidad? Sí, claro. En hostelería, comercio y agricultura, los contratos temporales siguen siendo mayoría. Pero la tendencia es inequívoca: España contrata más y mejor que hace cinco años.

Perspectivas del mercado laboral en Q4 2026

El cuarto trimestre siempre es interesante en el mercado laboral. Las empresas aceleran contrataciones para la campaña navideña, los presupuestos se cierran y muchas organizaciones ejecutan los planes de expansión que llevan meses preparando.

Este año, las señales son especialmente positivas. Según el último barómetro de empleo, el 36% de las empresas españolas prevé aumentar su plantilla antes de que acabe el año. Otro 45% espera mantenerla sin cambios. Solo el 18% anticipa reducciones, lo que deja un saldo neto claramente positivo.

Las empresas grandes, las de más de 5.000 empleados, lideran esas perspectivas con una expectativa neta del 23%. Pero las medianas y las microempresas tampoco se quedan atrás, con cifras alrededor del 20%. La recuperación económica se está distribuyendo, aunque España todavía cotiza once puntos por debajo de la media mundial en intención de contratar.

Los sectores con más dinamismo de cara al Q4 son los de siempre en este país: tecnología, energías renovables, hostelería y turismo, logística y retail. A estos se suma, con fuerza creciente, el sector de la salud y los servicios a personas mayores, que no para de crecer.

Dia Supermercados, por ejemplo, está ejecutando su plan de crear 1.200 nuevos empleos en España este año. La cadena está apostando por nuevas tiendas franquiciadas, refuerzo en logística y crecimiento del e-commerce. El almacén de León, que por sí solo genera unos 200 puestos de trabajo, es una de las referencias del plan.

Y en cuanto a salarios, el 72% de las empresas planea aplicar aumentos salariales en 2026, especialmente en tecnología, administración, finanzas y atención al cliente. Eso es una buena noticia para los trabajadores, aunque el esfuerzo que supone para las empresas también puede ralentizar algunas decisiones de contratación.

Datos clave del mercado laboral y convocatorias abiertas

Más allá de los titulares del paro, hay una serie de cifras y convocatorias que merece la pena seguir esta semana:

• EPA primer trimestre 2026: la Encuesta de Población Activa del INE confirma una tasa de paro descendente. Las previsiones apuntan a cerrar 2026 en torno al 10% de paro.
• SEPE — Programa Impulsa Empleo: arrancó en septiembre una nueva edición en diez ciudades españolas, combinando formación con prácticas en empresas para jóvenes. Si estás en A Coruña, Madrid, Málaga, Valencia, Gijón, Avilés, Almendralejo, Mérida, Ciudad Real o Puertollano, te interesa revisar la convocatoria.
• Proyecto TándEM Energía Solar: el SEPE y Patrimonio Nacional han puesto en marcha en Lanzarote este programa de formación y empleo para jóvenes parados en el sector de las energías renovables. Un ejemplo de cómo combinar formación dual con sectores con futuro.
• Contratos indefinidos: representan ya más del 44% de todos los contratos firmados en España. La reforma laboral sigue transformando la estructura del mercado.

Si buscas trabajo activamente, el calendario del SEPE de cara a octubre tiene abiertos varios procesos de orientación y formación. Es buen momento para revisar tu perfil en las plataformas de empleo y actualizar el CV antes de que se disparen las ofertas de Q4.

En definitiva, el mercado laboral español arranca el cuarto trimestre de 2026 con buenas credenciales: el paro está en mínimos históricos para septiembre, la contratación crece, y casi la mitad de los contratos son indefinidos. La subida puntual del dato de desempleo tiene una explicación razonable y no invalida la tendencia de fondo. Ahora, el reto es mantener el ritmo y conseguir que esa integración de nuevos trabajadores regularizados se traduzca en empleo real y estable a corto plazo.

Preguntas frecuentes sobre el empleo en España en octubre 2026

¿Por qué sube el paro en septiembre 2026 si el empleo está bien?

El Gobierno explica que la subida se debe a la regularización extraordinaria de migrantes. Más de 56.400 personas recién regularizadas se inscribieron como demandantes de empleo en septiembre. Esto infla el contador del paro sin que haya destrucción real de puestos de trabajo.

¿Cuántos contratos se firmaron en España en septiembre 2026?

Se registraron 1.597.612 contratos, un 4,16% más que en septiembre de 2025. De ellos, más del 44% fueron contratos indefinidos, consolidando la tendencia de mayor estabilidad laboral.

¿Qué sectores van a contratar más en el cuarto trimestre de 2026?

Los sectores con mayor dinamismo en Q4 2026 son tecnología, energías renovables, hostelería, comercio y logística. El 36% de las empresas españolas prevé aumentar su plantilla antes de que acabe el año.

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